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现在初学书法有唐帖入笔、隶书入笔，也有篆书入笔，但都有后遗症。注意了字形忘了笔法，有些人学了几年用笔还没到位，缺乏的就是最重要的执笔、运笔的基本功。用几何图形训练，可以不管字形，专注笔法，怎么逆锋起筆回锋收笔，运笔保持中锋，反复练习折笔、转笔。笔会执了、会用悬腕和腕力了，下面再练基本笔划和练字就有基础了。
(一)直线训练法
要领：中锋用笔气要平，力要均，藏头护尾，体会如锥画沙的感觉。线条质量效果圆、厚、活，且忌、平、死。
(二)画圈训练法
要领：中锋用笔，笔要提起来，注意用笔转换，保证线条质量，体会线条节奏，气贯线中。
(三)S线训练或8字训练
要领：注意中锋和侧锋的用笔转换，使用笔提按，用笔要毛，用笔要入纸，感受韵律美和节奏美。
(四)波浪线训练
要领：一根波浪线画完要和下根气贯上，重点体会线质的松毛，墨色的虚实变化，用笔的轻重提按，节奏变化，在线条的行走中注意中指微微拨动，练习指力，有助加强笔力。
(五)不规则线条训练
充分发挥毛笔的性能，体会毛笔笔根到笔尖的运动规律，提按，起倒，收放的用笔技巧、练习作者控能毛笔的能力，达到心手相应的境地。
北京汉翔书法培训教育，是一所以书画为载体的东方文化素质与兴趣教育培训机构。我们的教育理念是“书以载道，文以达意”。我们教授的不仅是书法，更是书道。传授文字书写背后的东方文化内涵、礼仪规范、东方美与智慧。
我们的教学理念是“眼在手前，先博后精”。坚实基础，拓展审美，先纵观而后取其专攻。
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