常食用莲子和薏仁通常可以用以预防膀胱癌

　　对于膀胱癌的防治中，一般人都会着重与改变日常生活习惯与饮食习惯。这个时候，很多中医中重视的具有养生保健功能的食物就进入到人们的视线。
　　莲子在中医的认为中有性平。归脾、肾、心经等作用，而薏仁在的保健功效很多人都了解，常食用这两种食物能起到一定的预防膀胱癌作用，而这两类可以一起做莲子薏仁猪脬汤。
　　这种汤有防治健脾益气，尿痛，尿频，尿急，泌尿系统癌肿以及膀胱癌等功效。而且材料也很简单，在日常的生活中很容易制作。
　　首先，准备材料，猪膀胱1个，猪瘦肉一两，莲子、甘草、薏苡仁若干。
　　然后，将莲子、薏苡仁洗净、水浸半小时;甘草拣净，猪脬用粗盐擦洗净，放入开水中煮2分钟、捞出用冷水洗净、切丝，猪瘦肉洗净、切片。
　　最后，把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火烧开后，文火煮2小时，放入佐料。就做好了。
　　这种制作简单的食物对于预防膀胱癌的功效不可小窥，制作方法也很简单，因此如果有机会的话，为了家人和自己的健康，完全可以尝试一下。
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