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对于口腔问题的人来说，口腔溃疡，如同老朋友一样，每个月都要光顾一两次。口腔溃疡老是不停的打扰我们，是因为水果吃少了么？还是火气太旺造成口腔溃疡的吗？ 有人认为口腔溃疡是上火所致，人的火气太旺，喝点清热下火的凉茶或中成药就能对付口腔溃疡。虽然这个解释有点道理，当心胃火旺时容易出现口舌溃疡、咽喉痛。口腔溃疡有时并非如此简单。 饮食清淡，多吃水果等方式对预防口腔溃疡复发有帮助，但也不能光吃水果蔬菜，营养素缺乏反而容易引发溃疡。像苹果、草莓、橘子、西红柿等蔬果可能是口腔溃疡发作的诱因，会加重溃疡。溃疡期别吃太多水果，水果的果酸可能会进一步刺激溃疡面，导致情况加重。
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