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正确的方式帮助去除牙结石

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HuiAB 发表于 2018-06-19 11:26:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
人每天都必须分泌大量唾液,唾液分泌,唾液中的矿物质跟口腔酸性液体长期持续反应,这些反应物很容易附着在牙齿背面,或牙龈与牙齿结合处等刷牙也难以清洁的位置,时间长了,就变成了牙结石。牙结石提供了菌斑附着、滋生的良好场所。牙结石本身也容易吸附更多的细菌,对软组织造成刺激,还会引起刷牙时出血。若牙龈炎继续向深层组织发展,就会引起口腔异味等。适宜每天使用漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔细菌,有效预防牙菌斑、牙结石,全面保护口腔,解决口腔问题。同时,我们要做到:
1、坚持正确刷牙
在牙结石刚刚形成的时候而且还没有矿化的时候,刷牙是我们洁牙最简便并且最有效的祛除牙结石的方法,早晚刷牙,饭后漱口,注意口腔卫生,每天早晚各刷一次牙,要采用正确的上下刷动姿势刷牙,牙刷也要定期更换,以防有细菌滋生。
2、合理饮食
我们应合理营养,粗细搭配,少吃含糖量高的或者是粘性大的食物,不吃零食。
3、按时洁牙,主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到的或者是刷不掉的牙结石。
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