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白发别发愁 云汇客教你4大实用妙方真的可以白发变黑发 白发变黑发的4大实用妙方。相信和云汇客一样，大家都不想顶一头白发，或过早就出现白发。那么，如何使白发变黑发货预防白发的出现呢?中医学上认为想使白发变黑发，不妨试试通过食疗等中医方法来实现。下面为您介绍4大真的可以黑发变白发的实用中医妙方。 妙方一：按摩太溪穴 脚踝的太溪穴 是一个很重要的穴位，它支配着头发的营养成分，用手指轻轻按摩此养生穴位2分钟，重复3次即可，能够促进分泌激素，使头发亮有弹性。 妙方二：食用黑豆 将黑豆淘洗净，经过反复蒸、晾晒之后，贮藏在瓷瓶内，坚持每日食 2次，每次6克，嚼后随淡盐水吞下。同时每天1个吃鸡蛋，2个大核桃仁，长期坚持服用真的会有效果。 妙方三：黑芝麻粥 材料：粳米60克，黑芝麻30克。先将黑芝麻洗净晒干，炒熟研碎，用的时候时与粳米兑水煮粥即可食用。此粥能够润五脏补肝明，适用于像云汇客父亲这种头发早白、身体虚弱者。每天一剂，分两次食用。 妙方四：枸杞子 每次将9～15克枸杞子煎汤，炖食内服、入丸、熬膏浸酒均可。经常食用，对治疗由于肝脏亏损所致头发早白、头目昏花真的有效果。
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